Quinta, 14 de Junho de 2007

- Bicicleta elíptica - 30 minutos
- Caminhada - 10 minutos

Quinta, 7 de Junho de 2007

Caminhada - 40 minutos

Quarta, 6 de Junho de 2007

Caminhada - 30 minutos

Terça, 5 de Junho de 2007

- Musculação
- Abdominais

Segunda, 4 de Junho de 2007

Bicicleta elíptica - 40 minutos
(20 m. de manhã + 20 m. à tarde)

Abdominais
- abdominal superior
- abdominal superior cruzado

Sábado, 2 de Junho de 2007

Caminhada - 40 minutos

Sexta, 1 de Junho de 2007

Caminhada - 30 minutos

Andar - andei muito! Passei o dia a andar de um lado para o outro, só me sentei mesmo para comer.